Dr Barbara Louw

BLOG

 

'

Hallo Nadia

As ek een ding uit die COVID-19 pandemie geleer het, is dit dat tyd nie genees nie.

Daar is soveel keer in ons lewens dat ons voel asof die lewe uitmekaar val. Verhoudings verbrokkel, besighede sukkel en dit lyk asof alles in die huis net uitmekaar val. Oor die algemeen bly jy besig om alles bymekaar te hou. As daar 'n oomblik is om stil te sit, vrees jy dat jy in die pyn verval. Hoe ver val jy?

Keuses, keuses…

Hallo Nadia

Hier in Pretoria het ons weer van winter na somer gespring. Dit lyk of lente oorgeslaan is.

Is daar dae wat dit vir jou voel asof dit moeite is om keuses te maak? Om aan te pas tussen die reëls rondom die verskillende vlakke van die COVID-19-inperkinge en om ‘n vlak van voorspelbaarheid in die lewe te ontdek moes ‘n mens vreeslik baie keuses maak.

Natuurlik lyk jy nie soos ‘n springhaas nie, maar ek wonder of jy soms jou ore te veel uitleen. Nee, ek bedoel nie noodwendig dat jy na skinderstories luister nie. Luister jy na mense se ongevraagde en onwelkome menings en kry jy dan jou ore en jou hart in ‘n gehawende toestand terug?

Jou naam beteken hoop en elke keer as iemand jou naam noem spreek hulle hoop oor jou uit. Daar is egter mense wat meer menings as wysheid het.

 

Sien jy maklik scenario’s in die ergste graad en gevaar ooral? Sulke regte “worst-case scenarios”. Die goeie nuus is dat jou brein so saamgestel is om jou te beskerm teen gevaar en vir oorlewing.

Angs maak dat ‘n mens jou omgewing en interaksies met mense soos ‘n wafferse speurder die hele tyd bespied.

Hallo Nadia

Wat sal die mense sê? Dit is een van die mees beperkende vrae waarmee ek grootgeword het.

Ondervinding het my geleer dat mense ‘n baie kort geheue het as dit kom by skinderstories. Een opspraakwekkende storie word in minder as ‘n oogwink deur die volgende opinie vervang. Aan die ander kant is mense min gepla met wat gewone mense, soos ek en jy, aanvang want hulle is besig met hul eie lewensdramas.

 

 

Hallo Nadia

Vandag wil ek jou herinner dat jy geseënd is. Soms is die lewe vol ontstuimigheid en verwoestende storms. Omstandighede kan so oorweldigend wees dat ‘n mens bang raak as jy aan die toekoms dink.

 

Hallo Nadia

Ek verstaan dat jou lewe vol persoonlike uitdagings is. Verhoudingsprobleme is nie eenvoudige sake met kitsoplossings nie.

Persoonlike probleme is baie meer kompleks as wat mense wil erken, omdat daar soveel op die spel is. Niemand kan net oppak en uit enige situasie loop nie, want daar is altyd groot emosies en finansiële implikasies.

Jy kan op ‘n klein bondeltjie sit en vir jouself jammer voel, terwyl jy wens dat jou lewe vanself sal verander.

Subcategories

Archive for Hallo Nadia